「がっちり体型・筋肉質」を活かして 100倍カッコ良くなるメンズファッション特集

 

肩幅が広かったり、腕や首が太いなどで体格の良い、いわゆる「がっちり体型」「がたいがいい体型」の男性。体を鍛えていて体格の良さを存分にアピールしたいという男性もいれば、がっちり体型がコンプレックスでファッションに自信が持てない男性もいるはず。今回は、後者の方向けに、その恵まれた体格を活かしながらもスマートな着こなしを叶えるためのメンズファッション術をご紹介します。

【目次】
1 . 男らしくてカッコいい!がっちり体型のメンズ
2 . がっちり体型のメンズが100倍カッコ良くなれる 4つのポイント
3 . 【1】プロのスタイリストにトータルコーディネートしてもらう
4 . 【2】がっちり体型を加速させる NGファッションアイテムを避ける
5 . 【3】スマートな印象のファッションアイテムを選ぶ
5-1 . がっちり体型のメンズにおすすめのアウター
5-2 . がっちり体型のメンズにおすすめのトップス
5-3 . がっちり体型のメンズにおすすめのボトムス
6 . 【4】「首」を見せて すっきりとした印象に
7 . がっちり体型のメンズにおすすめのBEST STYLE ME

男らしくてカッコいい!がっちり体型のメンズ

生まれつき体格が良い方、過去にスポーツをやっていた、現役でスポーツをしているなどの理由で体つきがしっかりとした"がっちり体型"の男性。がっちり体型の男性は太っているわけではなく、「肩幅が広い」「胸板が厚い」「腕が太い」「首が太い」などの主に上半身の特徴から体格がよく見えます。また、筋肉質の男性もがっちり体型に見られやすいですね。

がっちり体型の男性は、男らしさや包容力がありそうと女性からも人気があるだけでなく、同性からみても「強そうでカッコいい!」と憧れられることも多いはず。

しかし、その反面で「何が似合うか分からない」「イカつくみられてしまう」「特に厚着する冬は体が大きく見えすぎてしまう」と、がたいが良いが故に普通体型の男性には無いファッションの悩みがつきまとうことも。

では、どのようなファッションが、がっちり体型の男性には似合うのでしょうか。

がっちりというより、ぽっちゃりなメンズはこちらのコラムがおすすめ
▶太めでもオシャレできる!30代ぽっちゃり男子がメンズファッションを楽しむコツ

がっちり体型でさらに高身長なメンズにはこちらのコラムもおすすめ
▶高身長な男性が似合う服の特集 | ファッションのポイントやおすすめコーディネートを紹介


 

がっちり体型のメンズが100倍カッコ良くなれる 4つのポイント

がっちり体型の男性におすすめしたいファッションのポイントは4つ。

【1】プロのスタイリストにトータルコーディネートしてもらう
【2】がっちり体型を加速させる NGファッションアイテムを避ける
【3】スマートな印象のファッションアイテムを選ぶ
【4】「首」を見せて すっきりとした印象に

もともとアピールポイントである"がっちり体型"を活かしながら、ファッションの効果でおしゃれかつスマートな雰囲気を演出できれば、さらに100倍カッコ良くなり、モテメンズになれること間違いなしですね。

それでは、ここからは4つのポイントを詳しくご紹介していきます。

【1】プロのスタイリストにトータルコーディネートしてもらう

「プロに丸投げする」それが最も手っ取り早く、そして確実におしゃれになれる方法。仕事などで忙しく時間が無い男性や、おしゃれになりたいけどファッションにあまり興味がないという男性には特にぴったりの方法です。

プロのスタイリストにトータルコーディネートしてもらう方法は大きく分けてふたつあります。

■好きなブランドのお店でスタイリストに依頼する
■通販コーディネートサービスのスタイリストに依頼する

それぞれ、メリット・デメリットがあるので、自分に合う方を選びましょう。

【好きなブランドのお店で店員に依頼する】
・メリット
 好きなブランドでコーディネートできる
 試着ができる

・デメリット
 店員からの接客営業を受けなければならない
 買い物に出向く時間が必要
 服の数が少ない場合は気に入るものがない可能性がある
 靴などの小物まで揃えられないお店もある
 
 
【通販コーディネートサービスのスタイリストに依頼する】
・メリット
 自宅・外出先など、どこからでも依頼ができる
 予算を指定することができる
 LINEでの接客なので顔が見えない分、本音が言いやすい
 靴などの小物も含めたトータルコーディネートが可能

・デメリット
 試着ができない

メンズ専用の通販コーディネートサービス BEST STYLE ME


どちらの方法も、自分の好みは伝えつつも基本的に人にお任せする方法。もしそうでなく、自分の力でファッションを楽しみたいという方は、これから紹介する残りの3つのポイントを参考にされてみてくださいね。

【2】がっちり体型を加速させる NGファッションアイテムを避ける

まず、がっちり体型の男性がファッションで気を付けたいのが、もともとがたいの良い体格をさらに大きくみせてしまう服を避けることです。NGアイテムを避けるだけで、がっちり体型の方が悩みがちな「着ぶくれしてしまう」「イカつくみられがち」という点は、まず簡単にクリアできるはずです。

■タイトなシルエットの服全般
体にぴったりと沿うようなピチピチサイズのTシャツ・スキニーパンツなどは、体のラインが出てしまいすぎて体格の良さや筋肉質な体つきが目立ってしまうので避けましょう。かといって、ダボダボすぎるとだらしない印象になるため「程よいゆとりのあるジャストサイズ」の服がおすすめです。

■ボーダー柄のトップス
おしゃれな雰囲気のあるボーダー柄ですが、ボーダー柄は横に広がって大きくみえる視覚効果のある柄。がっちり体型のメンズが着てしまうと、さらに身体が大きくみえてしまうので避ける方が良いでしょう。

■胸に大きなロゴのあるトップス
最近のファッションでトレンドにもなっているカレッジロゴなど、胸元に大きなロゴのあるトレーナー・パーカーなどのトップス。胸板が厚いなどのがっちり体型のメンズが着ると、ロゴが横に伸びて身体が大きくみえてしまうのと、胸元に視線を集めるので体格の良さが目立ってしまいます。ロゴのデザインのトップスを選びたいときは「全面にプリントのあるもの」「バックプリントのもの」をおすすめします。

■タートルネックのトップス
首が太くてがっちり体型に見えるというメンズは、目立たないようにと隠そうとタートルネックをつい選びそうになりますが、タートルネックを着ると上半身で肌が見えている部分がなくなり重たい印象に。上半身のボリュームも出るので肩幅の広さや、身体の大きさが悪目立ちしてしまうので、避けましょう。後半で詳しく説明しますが、適度に肌が見える「Uネック・Vネック」のトップスを選ぶとすっきりとみえます。

■タンクトップ
肌をみせることですっきりした印象にはなりますが、タンクトップは筋肉質な体格が目立ってしまい逆効果に。がっちり体型をスマートに見せたいのであれば太い腕を隠してくれる「袖ありのトップス」を選びましょう。

■ニット・ボア素材のトップス・アウター
秋冬のファッションに欠かせないニット・ボア素材。ざっくり編みのニットやボアは温かい分着ぶくれしやすく、逆にカーディガンなどに多い薄手のニットは身体のシルエットをとても拾いやすいので身体の大きさが目立ってしまいます。がっちり体型のメンズはニット・ボア素材のトップス・アウターは避ける方がベターでしょう。ニットの代わりに「トレーナー・パーカー」は着ぶくれしにくくおすすめです。

■オールブラックのコーディネート
引き締め効果のあるブラックの色。がっちり体型をスマートにみせたいというときにはとても効果的な服の色ではありますが、アウター・トップス・パンツなどすべてブラックでまとめる"オールブラック"のコーディネートは、がっちり体型のメンズがするとかなりイカつい印象に。特にレザーなどの強い印象のアイテムはさらにイカつさを加速させてしまいます。あまりイカつく見られたくないという方は、トップスだけグレーにするなど、明るい色をプラスしてバランスをとりましょう。

【3】スマートな印象のファッションアイテムを選ぶ

がっちり体型が選んではいけないNGアイテムやコーディネート。ご紹介した6つのNGを避けるだけでもスマートな印象に近づけると思いますが、「NGは分かったけど、具体的に何が似合うの?」という男性へ、おすすめのファッションアイテムや着こなしをご紹介します。

まず、NGアイテムからひも解くと、
がっちり体型の男性におすすめするアイテムは
【全般】程よくゆとりのあるジャストサイズ
【トップス】無地または全面プリント・バックプリント
【トップス】首元はUネック・Vネック
【トップス】袖あり

【トップス】トレーナー・パーカー
ということがわかります。
また、「肩幅が広い」「胸板が厚い」「腕が太い」「首が太い」などの主に上半身の特徴からがっちり体型に見えるので、ボトムスよりもトップス・アウターの選び方に気を付けることが大切です。

■ がっちり体型のメンズにおすすめのアウター

【春】テーラードジャケットオフィスにも使えるきれいめなジャケット。意外にもがっちり体型の方が着ると体格り良さが良い意味で引き立ち、かなりかっこよく着こなせるおすすめのアウターです。ただし、サイズの選び方に失敗するとピチピチになるので、程よいゆとりのあるサイズ選びを意識しましょう。

【春】コーチジャケット
つるっとしたナイロン素材でつくられており、表面もシンプルなデザインが多いので着ぶくれしにくいアウターです。もともと少しゆとりを持って着るアウターでサイジングも余裕があるものが多いので、がっちり体型をカバーするのにぴったり。カジュアルなスタイルがお好みの方に特におすすめです。


【秋】ステンカラーコート
きれいめな印象のコート。ナイロン素材やコットン素材からできているものが多く、ストンと上から下へ落ちる縦のラインをつくることができ、すっきりとしたシルエッとのファッションを実現することができます。

【秋】MA-1
アメリカ軍のパイロットジャケットがルーツのカジュアルなジャケット。中綿が入っているので温かさもありながら、表面はつるっとしたナイロン素材できぶくれを防いでくれます。あまり丈が短いものは、がたいの良さが目立つのでMA-1を選ぶときは、腰あたりまで丈のあるものを選ぶと良いでしょう。


【冬】チェスターコート
きれいめファッションの冬の定番アイテムであるチェスターコート。こちらもがっちり体型の方が着ると良い意味で体格の良さが引き立ち、かっこよく着こなせます。首元にできるVラインで上半身もすっきりとみえるはずです。膝下のロング丈を選べば、縦のラインが生まれてスマートさが増します。

【冬】ダウン
一見着ぶくれしそうに見えるダウンですが、表面のデザインにモコモコとしたステッチがない、スムースなデザインのダウンを選べばがっちり体型の男性でもスマートに着こなすことができます。

■ がっちり体型のメンズにおすすめのトップス

【春夏】Uネック・VネックのTシャツ・ロンT定番ながらも様々な着こなしができるTシャツ・ロンT。すっきりと見せるために、Uネック・Vネックを選びましょう。また、がたいの良さである腕の太さをカバーするために、袖丈は肘・肘下まであるデザインがおすすめです。カジュアルなスタイルがお好みなら、肩幅カバーできるドロップショルダーデザインも良いでしょう。
  
【秋冬】トレーナー・パーカー
ニットに比べて着ぶくれしづらく、すっきりとみえるトレーナー・パーカーは体格の良い方にぴったり。カジュアルになりすぎるのが気になるメンズは、合わせるアウターやパンツなどできれいめな雰囲気に調整しましょう。


■ がっちり体型のメンズにおすすめのボトムス

【通年】テーパードパンツ太ももはややゆったり、足首に向かって細くなるデザインのテーパードパンツ。スキニーパンツと比べるとゆとりがあり、ワイドパンツよりも細みのデザインで、程良いゆとりのあるシルエットを叶えてくれます。

【通年】ストレートパンツ
ウエストから裾まで足の形を拾わないストレートパンツもがっちり体型の方におすすめできるパンツです。縦のラインが強調されるのですっきりとした印象に仕上がります。

【夏】ショートパンツがっちり体型の方こそショートパンツが良く似合います。足元をすっきりとさせることで上半身も軽くみえ全体のバランスが整います。


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【4】「首」を見せて すっきりとした印象に

がっちり体型の男性が目指すべきは「すっきりスマートな印象」。NGアイテムで紹介したタートルネックが良い例ですが、服で身体を覆いすぎてしまうと重たくなりがっちり体型が目立ってしまいます。

そうならないために、ファッションのポイントとして、がたいが良い体型の方でも身体の中で華奢な雰囲気をつくりだせる「足首」「手首」「首」を見せて、軽やかでほっそりした雰囲気をアピールしましょう。

■足首をみせる
くるぶしジャストの丈とくるぶしソックスを合わせて、華奢な足首をみせます。秋冬は寒々しく感じる人もいるので、その場合は白いソックスをあえてみせるなど、視線を集めるようなスタイリングを行うと良いでしょう。

■手首をみせる
長袖のトップスを着ている場合は、軽く腕まくりすると手首をみせることができます。こなれ感も出ておしゃれな印象に。

■首をみせる
タートルネック・マフラーといった首を覆い隠してしまうファッションを避け、Uネック・Vネックのトップスを選んで首回りをみせましょう。ただし、開きすぎている襟元はだらしなくなるので、あくまで適度がベストです。

7 . がっちり体型のメンズにおすすめのBEST STYLE ME

ここまで、がっちり体型をすっきりスマートにみせるためのファッションポイントをご紹介してきましたが「読んでも服選びに自信が持てない」「忙しくて服を買いに行く時間がない」などという方は、冒頭でもご紹介したプロのスタイリストにトータルコーディネートを行ってもらえる【ファッションコーディネートサービス】を利用するのがおすすめです。

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